トレーニングや試合したあとは汗をかいたり、蒸れたり紫外線を浴びたことで頭皮が弱っています。スカルプケアシャンプーを使うことで汗を洗い流し、ダメージした頭皮にうるおいを与えることができます。
運動中はストレスや食いしばりなどの影響で乳酸が溜まり、頭の横側にある側頭筋が固くなっています。紫外線や外気を浴びることで頭皮が乾燥し、汗をかくことで雑菌が繁殖しやすい頭皮環境です。
クールダウンとしてストレッチや冷たいシャワーを浴びることで体に溜まった乳酸除去や体温調整をするついでに指腹を使い頭皮マッサージをしておくと頭皮を柔らかく保てます。
風呂でのシャンプーは刺激と負担が少ないものが育毛に効果的です。刺激が強いと頭皮ダメージを加速させてしまい、肌荒れや乾燥肌の原因になり抜け毛が増えていきます。皮脂を徹底洗浄したほうがイメージ的には良さそうですが、皮脂をある程度残さなければ肌の保湿ができないので洗いすぎないシャンプーが育毛促進として効果があります。
男性向け育毛シャンプーのドラスティカは汗と汚れをよく落とす洗浄剤と保湿や整肌作用の高い成分によって頭皮の健康を保ちます。数日に1回の使用で効果が長く続くのでスポーツあとのアフターケアや日常使いとして育毛に効果的です。
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